بطاطس هو منخفض السعرات الحرارية ، وخالي من الصوديوم والدهون والكوليسترول ، ويحتوي على نصف القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين ج ، وهو مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين ب 6 ، ومليء بالألياف.
تعرف على النباتات فوراً بنقرة واحدة
التقط صورة لتحديد النبات على الفور، واحصل على رؤى سريعة حول الوقاية من الأمراض، العلاج، السمية، الرعاية، الاستخدامات، والرمزية، إلخ.