Sonnenwendflockenblume hat sich von seinem ursprünglichen eurasischen und mediterranen Verbreitungsgebiet in die Amerikas, den Rest von Europa, Afrika und in die asiatischen Steppen ausgebreitet. Die größten Befallssituationen finden sich in Gebieten mit mediterranem oder ähnlichem Klima. Sonnenwendflockenblume ist ein produktiver Samenproduzent und gedeiht am besten auf gestörten Flächen – Straßenrändern, Ödland und brachliegenden Feldern. Gelegentlich befällt er auch Nutzpflanzen und Weiden, wo er die Biodiversität und die Qualität des Futters mindert. Sonnenwendflockenblume ist nun in 41 US-Bundesstaaten präsent und offiziell als schädliches Unkraut in 6 von ihnen gelistet: Kalifornien, Oregon, Washington, Idaho, Utah und New Jersey. In Kanada kommt er in Alberta, British Columbia, Ontario und Saskatchewan vor, ist dort jedoch nicht so beständig.