Acker-gänsedistel ist eine Pflanze, die in Europa, Nordafrika und Westasien heimisch ist. Sie hat sich seitdem weit verbreitet und ist nun auf vielen Kontinenten anzutreffen, darunter Nordamerika, Teile Südamerikas, Asiens, Afrikas und Ozeaniens, wo sie typischerweise auf gestörten Standorten wächst. Obwohl Acker-gänsedistel in einigen Regionen als heimisch gilt, handelt es sich in anderen um eine eingeführte Art, die sich an verschiedene Klima- und Umweltbedingungen anpasst und etabliert.