Het is een inheemse soort in het zuidoosten van de Verenigde Staten van Texas tot North Carolina, maar ook in Cuba, Argentinië, Zuid-Brazilië en Paraguay. Het is te vinden in wetlands, prairies, vijvermeren en natte vlakten. Hyptis alata is de zuidoostelijke Verenigde Staten analoog aan de zuidwestelijke woestijnen H. emoryi, de woestijnlavendel.USDA: NRCS: plantenprofiel Hyptis alata