Língua de vaca é nativa da Europa continental e da Ásia ocidental, mas foi amplamente naturalizada em muitas regiões temperadas do mundo. Sua faixa não-nativa inclui as Ilhas Britânicas, América do Norte, América do Sul temperada, Nova Zelândia e Austrália temperada. Língua de vaca pode crescer em uma ampla variedade de habitats e é comumente encontrada em beiras de estradas, estacionamentos, leitos ferroviários, bordas de florestas, margens, campos e terrenos baldios. Espalha-se facilmente, e por isso causa preocupação. Sua principal forma de propagação é através de suas sementes leves, que podem flutuar na água, ficar presas em pelos e roupas, e contaminar sementes de cultivo. Em muitos lugares, incluindo o Reino Unido e os estados de Arkansas e Iowa nos EUA, é oficialmente classificada como uma planta daninha nociva ou 'lesiva'.