Sechio è originario dell'America centrale, con il Messico come regione di origine. La sua coltivazione si è diffusa in molte regioni, tra cui parti dell'Asia, dell'Europa, dell'Oceania e del Sud America. Anche se sechio è ampiamente coltivato, si è anche diffuso in aree al di fuori del suo raggio nativo. In alcune regioni come le isole del Pacifico, i Caraibi e alcune parti del Sud America, sechio è talvolta considerato invasivo e può avere un impatto sugli ecosistemi locali. Attraverso la coltivazione, sechio mantiene una presenza globale, adattandosi a vari climi e pratiche agricole.