Синяк обыкновенный происходит из Европы и северо-западной Азии. Он укореняется на пастбищах и обочинах дорог по всему спектру зон USDA 3-8. Он считается инвазивным в более чем восемнадцати странах, включая Австралию, Россию, Беларусь, ЮАР и Соединенные Штаты. В США растение считается инвазивным на Аляске, в Вайоминге, Айдахо, Юте и Западной Вирджинии. В таких регионах синяк обыкновенный образует плотные заросли, которые подавляют рост местной растительности. Контакт может вызвать дерматит, а повторное проглатывание может привести к отравлению скота из-за алкалоидов пирролизидина в растении. Синяк обыкновенный быстро разносятся семенами, но при необходимости цветущие стрелки можно удалить, чтобы предотвратить распространение.